Hipnoterapi Menghilangkan Trauma atau Trauma Healing
Banyak yang bertanya ataupun mencari informasi tentang cara menghilangkan trauma. Pemulihan trauma memang kerap dibutuhkan oleh seseorang yang pernah mengalami, menyaksikan dan berada pada area terjadinya sebuah peristiwa traumatis tersebut.
Dalam sebuah kejadian traumatis (sebuah peristiwa yang dianggap bisa memicu kondisi trauma) ternyata tidak seluruh orang yang berada di suatu tempat kejadian tersebut mengalami kondisi trauma.
Umumnya pemulihan atau kebutuhan untuk menghilangkan trauma ini diminati oleh orang yang mengalami kondisi trauma karena mereka menjadi objek, korban atau saksi dari peristiwa tersebut.
Bagaimana Terjadinya Kasus Trauma ?
Dari setiap peristiwa yang terjadi di sekeliling kita, panca indera mampu menangkapnya lalu kemudian direkam dan file tersebut menjadi data yang tersimpan di dalam otak.
Dari setiap proses perekaman, muncul juga emosi emosi yang terlibat dalam proses merekam tersebut. Emosi ini merupakan hasil dari pemaknaan pikiran atas peristiwa yang terjadi atau terekam pada saat itu.
Yang membedakan antara seseorang yang mengalami kondisi trauma dengan yang tidak mengalami kondisi trauma adalah proses pemaknaan yang memunculkan emosi tersebut.
Bagi seseorang yang mengalami kondisi trauma, sangat mungkin munculnya pemaknaan dihubungkan dengan pengalaman (yang mengandung emosi sama) lainnya yang telah lebih dulu ada di dalam otak orang tersebut sehingga pemaknaan peristiwa yang baru lebih terasa dramatis.
Sedangkan bagi seseorang yang mengalami peristiwa sama namun tidak mengalami kondisi traumatis memaknai rekaman peristiwa tersebut secara umum dan hanya melibatkan emosi – emosi tertentu yang tidak terlalu mengganggu. Atau peristiwa tersebut tidak berlangsung sedramatis para penderita trauma.
Dengan arti lain, seorang yang mengalami trauma dalam dirinya merekam sebuah peristiwa dengan emosi yang tidak nyaman bagi dirinya. Inilah yang menjadi kunci pemulihan kondisi trauma.
Cara Menangani dan Menghilangkan Trauma
Berdasarkan asumsi tadi, di mana seorang yang mengalami trauma menyimpan peristiwa dengan emosi yang mengganggu maka langkah awalnya adalah tentu saja membuka kembali memory tersebut, lalu kemudian memisahkan antara peristiwa dengan emosinya, memulihkan kondisi emosi, dan memaknai makna yang baru pada peristiwa yang telah dialaminya itu.
Bagi seseorang yang awam mungkin cara tersebut terlihat rumit, dan tentu saja memerlukan seorang psikoterapis atau hipnoterapis untuk memudahkan dalam melakukan pemulihan trauma tersebut.
Karena itu, kami menyarankan bagi anda yang memiliki kondisi trauma untuk segera mencari informasi terbaik berkaitan dengan penanganan trauma ini seperti mencari hipnoterapis yang memang berpengalaman dalam menangani kondisi trauma.
Bila kondisi traumatis ini dibiarkan, bukan tidak mungkin bisa merusak produktivitas seseorang, menghambat pekerjaan, dan merusak pemaknaan dari peristiwa lainnya yang mengandung emosi yang sama. Itulah mengapa tindakan tercepat adalah langsung meminta bantuan terapis untuk melakukan trauma healing agar menghilangkan trauma.
